高考结束后,考生们迎来了超长待机的暑假!然而还没来得及去狂欢,全国各地就不约而同亮起了高温橙色预警。

面对高温天气,以及中暑、过敏等夏日综合征的“威胁”,人们从室外转向室内,进入“宅度假”模式。但如果认为宅在室内就能安然度过炎炎夏日,那就太想当然啦!逃得了火辣辣的太阳,却逃不了室内的种种健康隐患,室内的夏日综合征也要引起重视!

喜欢宅在家里的人,都有着相似的快乐配方:空调,WI-FI,冰西瓜。但也正是这些东西在不知不觉地影响我们的免疫力,诱发各种不适。例如空调,长时间吹空调或者频繁进出空调房,容易扰乱身体的调节功能和免疫力,诱发呼吸道疾病;而西瓜,冷饮等凉食会让人饱腹厌食,身体缺乏足够的营养,免疫力就会受到影响,引发肠胃功能问题;而WI-FI更是一个隐藏的“健康杀手”。有了它我们可以不运动,不出门,在家里通宵熬夜不眠不休地玩手机。经常处于熬夜、疲劳的状况,免疫力就会跟着下降,感冒、过敏等就会不期而至地找到头上。

免疫力是人体健康的防御墙,也是我们健康得以保证的重要因素之一。根据《素问·四时调神论》中“春夏养阳”理念,适当食用温补性的补品,能够起到调理免疫能力的作用。中国民间就有一味以高丽参、麦冬、五味子为主要原料泡煮而成的生脉饮,不仅能够解困消暑,而且可以温补调养,广受养生爱好人士欢迎。目前市面上也有很多夏日的健康饮品,正官庄高丽参元就是其一。

很多人认为,高丽参常用于秋冬,罕用于夏季。事实上,温和的高丽参一年四季都可以吃,服用高丽参保养在韩国甚至是一种日常饮食文化。正官庄高丽参元,是韩国百年高丽参品牌旗下的一款健康饮品,以正官庄6年根高丽参为主要原料,搭配肉桂、生姜、枸杞、大枣等炮制而成,能为夏日宅一族们补充营养,焕发活力。此外,它还具有一定的免疫调节作用,经常服用能够为身体积蓄免疫力,帮助宅一族和经常埋头空调房的白领们抵御各种室内健康危机!从“冬病夏治”的角度来看,夏日阳气旺盛,气血运行畅快,这时进补高丽参,不仅能最大化营养成分的吸收,有效调理夏日综合征,还能对部分“冬病”起到一定预防作用。

最后,炎炎夏日如果不想出门运动,还能通过充足的睡眠和健康的饮食来调理身体的免疫力。夏至已至,“高烤”天气模式已经开始了,让正官庄高丽参元,开启你的活力夏日!

来源：中华网