新华社北京8月8日电（记者张骁）8日上午，在2019年全国“全民健身日”活动北京分会场，北京市第十二届全民健身体育节系列活动——北京市第九套广播体操展示大赛在地坛体育馆开幕。

　　北京市体育局副局长杨海滨介绍，本届大赛有来自北京市直机关、北京市总工会和北京市各地区的48支广播体操代表队、共计1200人参加。参赛队员中有机关干部、企业职工、学校学生，也有社区居民，年龄跨度从13岁到70岁。

　　比赛现场，参赛队员精神昂扬，身姿舒展。长期练习广播体操，让大家“获得感”十足——68岁的健身操舞教练翁中文告诉记者，广播体操让其全身肌肉和骨骼得到锻炼拉伸。“现在很多老人因为关节疼痛开始减少或放弃体育运动，但广播体操的编排难度恰到好处，老年人掌握动作要领后，会感觉越练越标准，越标准身体越舒服。”翁中文说。

　　23岁的幼儿园教师王静发现，第九套广播体操的动作编排与时俱进。“现在的年轻人长期久坐，年纪轻轻就有腰背疼痛症状。第九套广播体操新增加了后踢腿动作，可以有效拉伸身体后侧肌肉。这套操还更注重动作美感，在转体动作中加入健美操元素。”王静说，练习广播体操已成为她锻炼身体、排解压力的日常习惯。

　　大赛组委会倡议，希望广大群众继续增强锻炼意识，掌握科学方法，养成文明健康生活方式；做健康宣传员，宣传健身知识，把科学健身融入“生活圈”、带到“朋友圈”，为“健康北京”作出贡献。（完）

来源：新华网