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“枪王”瘦身记

发布日期:2015-02-06 12:13:37 来源: 作者: 点击:3384次 字号:增大 减小
  

        个头1.6980公斤对于何祥美而言,体重偏胖是自己最头疼的一件事儿。战友跟他开玩笑:你应该在“三个绝对”战斗精神后面再加上一条:“绝对超过对手的体重”。

“只要思想不滑坡,方法总比困难多”,何祥美查阅了相关资料,认真思考了两天,制定了一套“魔鬼式瘦身计划”。战友们送给何祥美一个减肥口号:“狠下一条心,一定要减肥,一天减不下,十天不吃肉”。

从那时起,每天早晨何祥美都比大家提前半小时起床,自己先去跑趟三公里,等到连队出操时,和大家再跑个五公里。全副武装上阵,上身沙背心,加四枚手榴弹,腿上绑沙绑腿,总重18斤有余。有时何祥美跑不动时,大家就会喊口号来鼓励他。操课时,何祥美仍然背起他那些家当,一天训练下来,全身的衣服始终就没有干过。一次攀登楼房训练,按照要求,必须站在二楼的阳台上,跃起来抓住三楼的下边沿。何祥美自身重达80公斤,再加上负重的18斤,跳起抓三楼阳台下边沿时,由于自重过大,没能抓到,整个人笔直往下坠落。大家都吓得目瞪口呆,幸好保护人员眼疾手快,及时将他拽住,吊在半空。有人说算了,不要爬了,太危险,减肥也用不着那么拼命。可当何祥美重新站到二楼的阳台时,下面响起热烈的掌声。就凭着这种吃苦精神,两个月后,何祥美从原来的160斤,减到了150斤,总共瘦了10斤。

“瘦身”的成果是明显的。以前在部队组织各项考核时,何祥美总是往后站,现在轮到考核他都往前挤。五公里越野考核时,还抢着帮其他同志背枪、背弹,全程组织指挥、鼓舞士气。

更有趣的是,在05年全军的达标考核中,何祥美被抽中了五公里越野。其中一位考官故意抽点队列中间的小胖墩,“他能跑得动吗?”边想边喊出了“何祥美”的名字。何祥美没有实现考官的意图,最终他以优异的成绩完成了达标考核。

何祥美的瘦身计划成功了……  

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(责任编辑:岳园)

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