春季万物复苏，特别是谷雨节气过后，气温回升加快，南方地区降雨丰富，因此空气中的湿度会逐渐加大。而北方地区，随着桃花和杏花的陆续开放，各地引来花粉传播的高发期，极为容易引起过敏，易过敏体质的人，特别是儿童，在这个时节应该更加注意对皮肤和呼吸道的保护。

易敏体质注意清洁 家里可备净化器

春季天气转暖，户外活动增多，因而易过敏体质的人接触到过敏原的几率也大大增加。此外，由于气温升高，室内开窗的频率也增加，所以室内空气中同样会存在过敏原。“不仅是室外空气，室内中人体死皮细胞，尘螨及其粪便，花粉、宠物皮屑、霉菌和细菌都可能成为过敏原，这些悬浮在空气中的颗粒会落在家中的物品表面和各个角落，因此易过敏体质的人要格外注意家中卫生清洁。打扫卫生时最好用湿布擦拭，以免灰尘飞扬，必要时可在家里添置一台空气净化器。”----专家提醒。

在饮食方面，具有过敏史的人饮食应清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，要少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料。

洗护产品注意成分 植物中药更有效

此外，还应注意洗护产品的选择。选择一款具有抑菌效果的，能够达到有效预防过敏的效果，同时还应尽可能少使用化学合成类产品。如今市场上“纯天然”、“植物”等洗护产品已广泛进入大众视野，专家认为，这种类型的产品的确在抗菌抑菌上更有效。“但是现在市场流通的产品选择较多，消费者在购买时应尽量挑选具有专业制药背景的企业，如振东家护。制药企业往往拥有正规的药材生产基地，可以确保产品原料来源的安全性，从源头上保证成分的安全与优质。其中GAP种植基地是衡量药材、植物种植基地好坏、质量优劣等的一个行业判断标准。”

来源：中国新闻网